感觉胸口顶气很难受?简单方法助你舒缓_好在医生

感觉胸口顶气很难受?简单方法助你舒缓
王欣

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     心血管科

三级甲等

去年初夏,正当我在诊室里准备下午的病历时,门外突然传来轻轻的敲门声,一位年轻的患者显得有些焦急,走进来后便急切地表示他近日感到胸口有一种顶气的感觉,让他非常不适。

“最近这几天,尤其是饭后,我就感觉胸口有东西堵着似的,很不舒服。”他边说边用手轻轻拍打胸口,希望能缓解这种感觉。

我首先让他平静下来,并开始询问一些相关的生活习惯和饮食情况,了解到他的工作压力较大,经常需要加班,饮食也相对不规律。接着,我对他进行了一系列的体格检查,包括听诊、触诊,以及让他做了几个深呼吸,尝试判断这种不适的原因。

“根据你描述的症状和我现在的检查,这可能是由于胃部气体过多导致的胸闷,也就是通俗说的‘胃胀气’。”我解释道,并告诉他虽然这不是什么大病,但需要通过一些方式来缓解。

我建议他进行一些生活方式上的调整,首先是规律饮食,尽量避免过于油腻和难以消化的食物;其次是减少工作压力,适当进行一些轻松的运动,如散步或瑜伽,帮助身体放松,促进肠胃蠕动,减少气体积聚。

此外,我还为他开了一些促进消化、帮助排气的药物,建议他在饭后服用,以缓解胃胀气的症状。

“如果按照这些方法调整后,情况还没有明显改善,那么我们可能需要做一些进一步的检查,比如胃镜检查,以排除其他可能性。”我提醒他,同时鼓励他不要过于担心。

几周后,患者带着明显轻松的神情再次来访,告诉我通过调整生活方式和按时服药,他的胸闷症状已经大为缓解。

2024-04-16 17:26

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