血红蛋白只有68g/L?揭秘如何轻松战胜贫血_好在医生

血红蛋白只有68g/L?揭秘如何轻松战胜贫血
好在健康小芝士

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秋日午后,我和老朋友小李坐在公园的长椅上,闲聊起了近况。小李有些无精打采,提到他最近总感觉疲倦,连续几周都这样,我建议他去做个全面的体检。

结果出乎意料,小李的血红蛋白只有68g/L,远低于正常水平。医生诊断为贫血,医生说这是一种常见的情况,只要按照指导认真治疗,完全可以恢复。

治疗计划很简单:首先是调整饮食,增加富含铁和维生素C的食物,比如红肉、绿叶蔬菜和柑橘类水果。其次,医生还开了一些补铁的药物,以加速血红蛋白的恢复。当他开始逐渐感觉到体力回升,连续几天都能醒来时,这种疑虑也慢慢消散了。

大约两个月后,我们再次坐在了公园的长椅上。这一次,小李满面红光,显然恢复得不错。他得意地告诉我,最新的体检报告显示他的血红蛋白已经快回升到了120g/L,几乎接近正常值了。

小李笑着说,这次经历让我发现,很多时候,战胜疾病不需要什么惊天动地的办法,生活中的小改变就能带来大不同。

2024-04-18 16:47

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