吹空调感冒了怎么办_好在医生

吹空调感冒了怎么办
郭兮恒

郭兮恒

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     呼吸与危重症医学科

三级甲等

吹空调感冒了可以通过调整饮食、注意休息、加强保暖、冷敷、应用药物等方式改善,如果有不适症状,建议立刻就医,以免延误病情。

1、调整饮食:吹空调感冒了会使体内的产热大于散热引起发热,也会对上呼吸道造成刺激引起咽痛、咽干等症状,平时需要遵循清淡易消化的饮食原则,也可以吃些小米粥、面条等食物,促进恢复。

2、注意休息:也需要保证充足的睡眠时间和高质量的休息,避免过度劳累,这样做能够为病情恢复提供有利条件。

3、加强保暖:吹空调感冒的患者还需要随温度和季节变化,增减衣物,预防受凉,这样做能一定程度上缩短恢复期。

4、冷敷:若出现发热,可以用毛巾包裹冰袋对额头、腋下等部位进行冷敷,以促进毛细血管收缩,辅助降低体温。

5、应用药物:如果体温超过38.5℃,可以遵医嘱用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物退热治疗。

使用空调时,应避免温度设置过低,一般建议室内与室外温差不超过5-7℃,并且避免直接吹风:尽量不要让空调直吹身体,尤其是头部和脚部。

2024-08-30 18:25

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