缓解高原反应的小妙招是什么_好在医生

缓解高原反应的小妙招是什么
郭兮恒

郭兮恒

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     呼吸与危重症医学科

三级甲等

并不存在缓解高原反应的小妙招是什么的说法,一般可以通过多休息、吸氧、应用药物等方式缓解高原反应,一旦出现高原反应,建议及时就医。

1、多休息:由于高原地区空气干燥、空气中氧含量稀薄,所以会出现高原反应,主要表现为头痛、头昏、全身乏力等症状。此时需要多注意休息,减少活动量,充足的休息能一定程度上降低耗氧量,有助于减轻心肺负担,缓解高原反应引起的不适。

2、吸氧:出现高原反应后容易出现缺氧状态,吸氧可以直接增加血液中的氧含量,改善缺氧状况,缓解头痛、头晕等症状。

3、应用药物:高原反应的患者也可以遵医嘱应用醋酸地塞米松片、苯磺酸氨氯地平片、氢氯噻嗪片等药物治疗,规范用药有利于缓解临床症状。

患者在恢复期间也需要保持良好的心态,避免紧张和焦虑,饮食清淡,多喝水,避免饮酒和吸烟。

2024-09-25 17:16

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