中药祛苦六法，你知道吗？

陈陆泉

副主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院针灸科

三级甲等

    良药苦口利于病，大家都知道。问题是，有的药实在是苦不堪言，难以喝下。有时，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。
    中医专家总结出中药祛苦六法，能够让中药比较简单进口
    1、把握服药时刻在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时刻内服用。
    2、把握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研讨证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因而，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃。
    3、把握含、咽部位研讨表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为杰出。因而，药液进口后，最好敏捷含贮于舌根部，天然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
    4、把握服药速度药液在口中逗留的时刻越长，感觉味道越苦，因而，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。
    5、喝适量温开水服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。
    6、适量添加调味品在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类谐和。

2021-04-08 10:09

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