感觉胸闷气短喘不过气是怎么回事

郭兮恒

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科

三级甲等

感觉胸闷气短喘不过气可能是过度劳累、心理因素、心脏疾病等原因引起。如果这种症状频繁出现、持续不缓解或伴有其他不适，如胸痛、头晕等，应及时就医。

1、过度劳累：长时间的体力劳动或高强度的脑力劳动后，身体疲劳，可能会出现胸闷气短喘不过气的感觉。比如连续加班几天后，身体没有得到充分休息，就容易有这种症状。一般经过适当的休息后，症状会逐渐缓解。

2、心理因素：焦虑、紧张、压力过大等情绪问题可能导致胸闷气短。例如在面临重大考试、工作压力大时，心理负担过重，身体会出现一系列应激反应，其中就可能包括胸闷气短喘不过气。这种情况通常在情绪缓解后，症状也会有所减轻。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病：这类疾病可能引起胸闷气短喘不过气。当心脏供血不足或心脏节律异常时，会影响心脏的正常功能，导致身体出现缺氧症状。比如冠心病患者在活动后，心脏负担加重，可能会出现胸闷、胸痛、气短等症状。

生活中注意合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，学会调节情绪，减轻心理压力。

2024-09-25 17:16

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