打呼噜的原因_好在医生

打呼噜的原因
郭兮恒

郭兮恒

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院     呼吸与危重症医学科

三级甲等

打呼噜的原因主要有肥胖、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等。如果打呼噜严重影响睡眠质量或伴有呼吸暂停等症状,应及时就医。

1、肥胖:身体过度肥胖会导致颈部脂肪堆积,使呼吸道变窄。在睡眠时,咽部的软组织松弛,容易引起呼吸道阻塞,从而产生打呼噜的声音。

2、肥胖:身体过度肥胖会导致颈部脂肪堆积,使呼吸道变窄。在睡眠时,咽部的软组织松弛,容易引起呼吸道阻塞,从而产生打呼噜的声音。

3、鼻中隔偏曲:是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲,或鼻中隔一侧或两侧局部突起,引起鼻腔、鼻窦生理功能障碍并产生症状。鼻中隔偏曲会导致鼻腔通气不畅,睡眠时为了获得足够的氧气,患者可能会出现打呼噜的情况。

平时要保持合理的体重,通过健康饮食和适量运动来控制体重,减少打呼噜的风险。

2024-09-25 17:16

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