补气血吃什么好_好在医生

补气血吃什么好
李宏升

李宏升

主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院     中医科

三级甲等

补气血一般吃红枣、桂圆、八珍丸、归脾丸、十全大补丸等食物和药物好。出现气血不足的情况,应及时就医。

1、红枣:富含多种维生素和矿物质,具有补中益气、养血安神的作用。

2、桂圆:能补益心脾、养血安神,对气血不足有一定的改善作用。

3、八珍丸:由党参、白术、茯苓、熟地等组成,有补气益血的功效。

4、归脾丸:含党参、白术、黄芪等,可益气健脾,养血安神。

5、十全大补丸:主要成分有党参、白术、茯苓、熟地等,能温补气血。

恢复期间应保证营养摄入均衡,避免暴饮暴食或偏食。如需应用补气血药物,一定要在医生指导下规范使用,不可以盲目用药。治疗期间还需要注意多休息,保证充足睡眠,不可以过度劳累或者是熬夜,以免对自身恢复造成不利影响。

2024-11-01 16:28

推荐科普

/ popular science