饭后多久可以艾灸_好在医生

饭后多久可以艾灸
李宏升

李宏升

主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院     中医科

三级甲等

通常情况下,在饭后1~2小时可以艾灸,具体时间因人而异,艾灸时,要到正规医院,能保证艾灸效果。

艾灸是一种中医治疗疾病的方式,主要是通过刺激穴位的方法,促进皮下血液循环,达到舒筋活络的功效。如果患者胃肠功能较好,消化食物较快,大概饭后1~1.5小时就可以艾灸,如果患者胃肠功能较差,消化食物速度比较慢,大概饭后1.5~2小时才可以艾灸,过早艾灸会影响胃肠消化食物,反而不利于身体健康。

也要控制艾灸频率,不能频繁艾灸,否则会对皮肤造成一定刺激,在艾灸后,不能立即洗澡,需要等皮肤舒缓一段时间,才可以洗澡。另外,在闲暇时间,也可以适当进行体育锻炼,包括跳绳、打太极拳、跳健美操等,也能强身健体。还要定期体检,了解身体健康状况。

2024-11-01 16:28

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