眼睛里的红血丝如何消除

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院眼科中心

三级甲等

眼睛里有红血丝一般指眼睛红，眼睛红可能是用眼过度、睡眠不足、外伤、结膜炎、干眼症等原因引起的，通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗，患者应及时就医。

1、用眼过度：长时间盯着电脑屏幕、手机等电子设备，会导致眼部肌肉紧张，血液循环不畅，从而使眼部血管扩张，血液淤积，表现为眼睛红，建议每隔45分钟闭眼休息5~10分钟，能够缓解眼部压力。

2、睡眠不足：长期熬夜可能会导致眼睛无法得到充分的休息和恢复，会使血管持续处于扩张状态，引发眼睛红，建议每天保持8~10小时的睡眠时间，避免熬夜。

3、外伤：如果眼部受到外力撞击、划伤等，会导致眼部血管破裂或充血，引发眼睛红，可以对局部进行冰敷，每次冰敷3~5分钟，能够起到消肿、止痛的作用。

4、结膜炎：可能是病原体感染引起，会引起眼部炎症，从而刺激眼部血管扩张，导致眼睛红，可遵医嘱外用盐酸左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗，能够促进红血丝的消退。

5、干眼症：可能是泪液分泌不足或泪液蒸发过快引起的，会导致眼睛干涩，从而使眼部血管扩张，增加泪液供应，出现眼睛红，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟糖苷滴眼液等药物治疗，能够缓解眼部干涩和不适。

建议多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，对眼部健康有益。

2024-11-13 16:17

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