眼里红血丝如何消除

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院眼科中心

三级甲等

眼里有红血丝可能是用眼过度、睡眠不足、佩戴隐形眼镜不当、结膜炎、干眼症等原因引起的，通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式消除，建议患者及时就医。

1、用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，会导致眼睛长时间处于紧张状态，眨眼次数减少，泪液分泌不足，容易引起结膜充血，出现红血丝，减少用眼时间，每用眼40分钟左右休息10分钟，可向远处眺望或做眼保健操。

2、睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响眼睛的休息和自我修复，会导致血管持续处于扩张状态，从而出现红血丝，建议每天至少保持8小时的睡眠时间，有利于眼睛修复。

3、佩戴隐形眼镜不当：长时间佩戴隐形眼镜、佩戴不合适的隐形眼镜或不注意隐形眼镜的清洁卫生，可能会刺激眼睛，导致结膜充血，从而出现红血丝，建议佩戴隐形眼镜每天不超过8小时，可在摘下隐形眼镜后，适当对局部进行热敷，能够促进血液循环，缓解红血丝。

4、结膜炎：可能是由病原体感染引起，会引发炎症，导致眼部血管扩张和充血，从而引发红血丝，可在医生的指导下外用盐酸左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物治疗，能够促进病情恢复。

5、干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，会导致眼睛干涩，为了缓解干涩，眼部血管会扩张以增加泪液供应，从而出现红血丝，可在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、地夸磷索钠滴眼液等药物治疗，以补充眼部水分并缓解干涩症状。

日常应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重症状或引发感染。

2024-11-13 16:17

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