如何消除眼袋的方法是什么_好在医生

如何消除眼袋的方法是什么
王帅

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院     眼科中心

三级甲等

引起眼袋的原因通常有睡眠不足、遗传因素、年龄增长、眼部疲劳、长期吸烟等,通常可以去医院查明原因后,通过一般治疗、物理治疗、戒烟等方法来改善。

1、睡眠不足:睡眠不足时,眼周血液循环不畅,组织液容易积聚在眼周,同时眼部肌肉疲劳,皮肤松弛,从而形成眼袋,每天保证7~8小时的睡眠时间。

2、遗传因素:遗传决定了个体的眼部生理结构特点,使得眼部更易形成眼袋,可以使用具有紧致功效的眼部护肤品,延缓眼袋的加重。

3、年龄增长:随着年龄的增加,眼部皮肤的松弛使得脂肪容易突出形成眼袋,可以使用含有抗氧化、紧致成分的眼部护肤品。

4、眼部疲劳:长时间用眼,如看电脑、手机等,可能会使眼部肌肉紧张,眼周血液循环不良,导致眼袋出现,定时休息眼睛,每隔一段时间远眺或闭目养神,睡前可以用热毛巾对眼部皮肤进行热敷,缓解眼部疲劳。

5、长期吸烟:吸烟会使血管收缩,减少眼部的血液供应,导致眼袋的出现,要及时戒烟。

在日常生活中,要注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,合理用眼,避免不良生活习惯对眼部的影响,如症状持续加重,建议及时就医。

2024-11-13 16:17

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