桂花和玫瑰花能一起泡水喝吗_好在医生

桂花和玫瑰花能一起泡水喝吗
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

桂花和玫瑰花能适量一起泡水喝,有疏肝理气、养颜美容、缓解口臭等功效。

桂花性温,味辛,归肺、脾、肾经,玫瑰花味甘、微苦,性温,归肝、脾经,二者在性味和归经上并无冲突,所以可以一起泡水。由于桂花可散冷气、消瘀血,玫瑰花能行气解郁,二者搭配对于肝郁气滞引起的胸胁胀痛、情绪抑郁等有缓解作用。其次,桂花和玫瑰花含有花青素、维生素C等多种抗氧化物质,能够对抗自由基,可减少皮肤皱纹、延缓衰老,使肌肤更有光泽。桂花气味芳香,可以消除口中异味,玫瑰花有抗菌作用,能抑制口腔细菌滋生,二者一起能改善口气问题。

将桂花和玫瑰花泡水时水温不宜过高,80℃左右为宜,以免破坏有效成分,可在饭后半小时饮用。如果喝菊花和玫瑰花泡水后出现异常状况,应及时就医,以免延误治疗。

2024-11-14 13:46

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