脚底拔罐的好处是什么_好在医生

脚底拔罐的好处是什么
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

脚底拔罐的好处一般是可以促进血液循环、缓解疲劳、调节身体机能、祛湿散寒、改善睡眠等。在进行拔罐时,一定要选择正规的拔罐器具和场所,并在医生的操作下进行拔罐。

1、促进血液循环:拔罐时产生的负压能够使血管扩张,血液流动加快。从而刺激脚底的穴位和经络,促进气血运行。

2、缓解疲劳:拔罐能够改善脚部的血液循环和代谢,使疲劳物质更快的被排除,减轻身体疲劳感。

3、调节身体机能:脚底与身体各个器官相对应,刺激脚底可影响相应器官的功能。

4、祛湿散寒:拔罐的温热作用能够促进寒湿的排出。

5、改善睡眠:拔罐可以放松身体和调节神经系统功能,有助于提高睡眠质量。

如果脚底皮肤有破损、过敏的情况不宜拔罐。在拔罐后也不要立即洗澡,一般需要休息1~2个小时,以免寒气入侵。

2024-12-27 16:28

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