腰疼腿肿怎么办_好在医生

腰疼腿肿怎么办
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

腰疼腿肿一般是长时间站立或久坐、过度劳累、腰椎间盘突出症、肾小球肾炎、深静脉血栓形成等原因引起的,可以通过定时改变姿势、适当休息、牵引、应用药物、应用药物等方式进行处理,建议及时就医。

1、长时间站立或久坐:长时间保持同一姿势,会导致下肢血液循环不畅,引起腿部肿胀,同时腰部肌肉也会因疲劳而疼痛。建议定时改变姿势,适当活动腰部和腿部。

2、过度劳累:身体过度劳累,尤其是腰部和腿部肌肉过度使用,会导致代谢产物堆积,引起腰疼和腿肿,可以对腰部和腿部进行按摩,促进血液循环,缓解疲劳。

3、腰椎间盘突出症:当腰椎间盘突出时,可能压迫神经根,引起腰部疼痛,同时影响下肢神经功能,导致腿部肿胀。可采取牵引、理疗等方法缓解症状。

4、肾小球肾炎:会影响肾脏的排泄功能,导致水钠潴留,从而引起腿部肿胀,可以遵医嘱应用氢氯噻嗪片、氨苯喋啶片等药物。

5、深静脉血栓形成:血栓堵塞深静脉,导致血液回流受阻,引起腿部肿胀和疼痛,同时也可能牵扯到腰部疼痛。可以在医生的指导下应用肝素钠注射液、低分子量肝素钠注射液等药物治疗。

平时要注意休息,避免过度劳累和长时间站立或久坐。饮食上应保持均衡,适当控制盐的摄入。

2024-12-27 16:28

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