肚子不舒服怎么办_好在医生

肚子不舒服怎么办
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

肚子一般指的是腹部。腹部不舒服一般是饮食因素、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性胃肠炎、肠梗阻等原因引起的,可以通过调整饮食、增加运动、补充益生菌、应用药物、手术等方式进行改善,建议及时就医。

1、饮食因素:进食过多辛辣、油腻、生冷食物或暴饮暴食,可能导致胃肠负担过重,引起腹部不适,如腹胀、腹痛等。建议调整饮食,保持清淡易消化,避免过度进食。

2、胃肠功能紊乱:如消化不良、胃肠动力不足等,会导致食物在胃肠道内停留时间过长,发酵产气,引起腹部胀满、隐痛等。可以通过增加运动、保持良好心态等方式改善胃肠功能。

3、肠道菌群失调:肠道内有益菌和有害菌比例失衡,会影响肠道正常功能,导致腹部不适,可以遵医嘱应用双歧杆菌三联活菌片、复合乳酸菌胶囊等药物进行治疗。

4、慢性胃肠炎:胃黏膜或肠黏膜存在慢性炎症,在受到刺激时会出现腹部疼痛、反酸、腹泻等症状,要遵医嘱应用肠炎宁胶囊、肠胃宁胶囊等药物。

5、肠梗阻:肠道内容物通过障碍,可引起阵发性腹部绞痛、呕吐、停止排气排便等,可以在医生的操作下通过单纯解除梗阻的手术、肠切除术等手术进行治疗。

平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和精神紧张。

2024-12-27 16:28

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