腰部长期疼痛怎么治

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

腰部长期疼痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎、心理因素等原因引起的，应及时就医，可以通过物理、药物治疗、心理治疗、手术等方式治疗。

1、腰肌劳损：长期从事重体力劳动、长时间弯腰或久坐等不良姿势，会使腰部肌肉持续处于紧张状态，久而久之导致肌肉疲劳、损伤，出现疼痛的现象。可以通过热敷、按摩等方式治疗。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等原因，可导致椎间盘的髓核突出，压迫周围的神经组织，使腰部长期疼痛。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B1片等药物治疗在医生的操作下进行牵引、中频电疗等方法治疗。

3、腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎关节软骨磨损，骨质发生代偿性增生，形成骨刺，骨刺可能刺激周围的软组织、神经等，引起腰部疼痛。需要通过手术的方式切除增生的组织。

4、强直性脊柱炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，炎症会导致脊柱关节疼痛、僵硬，尤其是腰部。可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、硫氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。

5、心理因素：长期的心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能会使身体对疼痛的敏感度增加，导致腰部疼痛感觉加重或持续不缓解。应学会调节情绪，减轻心理压力。如果心理问题较为严重，可寻求专业心理医生的帮助。

治疗期间患者需要积极配合医生的治疗方案，同时应注意保持良好的生活习惯和姿势，加强腰部的保护和锻炼。

2024-12-27 16:28

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