肚子胀不消化怎么治疗

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

肚子胀不消化可能是饮食因素、胃肠动力不足、消化酶缺乏精神因素、肠道菌群失调症等原因引起的，应及时就医，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。

1、饮食因素：食用过多产气食物，会在体内产生大量的气体引起腹胀，食用过多油腻的食物会加重胃肠负担，影响消化功能。可以通过调整饮食结构，减少产气食物及油腻食物的摄入改善。

2、胃肠动力不足：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气，可引起腹胀不消化。可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力的药物治疗。

3、消化酶缺乏：消化酶是参与食物消化的重要物质，缺乏消化酶会导致食物不能充分消化分解，在胃肠道内停留时间延长，发酵产气，引起腹胀不消化。可以遵医嘱服用多酶片、复方消化酶胶囊等药物治疗。

4、精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等情绪问题会影响胃肠功能，导致胃肠蠕动减慢、消化液分泌失调，从而出现腹胀不消化。可以通过听音乐、运动、冥想等方法缓解精神紧张，促进胃肠功能恢复。

5、肠道菌群失调症：肠道内的有益菌和有害菌失衡，有害菌增多会产生大量气体和毒素，影响消化功能，导致腹胀不消化。可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素颗粒等药物治疗。

在日常生活中需要养成良好的饮食习惯，保持乐观的心态，有利于维持消化系统的正常功能。

2024-12-27 16:28

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