震颤遗传怎么办

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院神经外科

三级甲等

震颤遗传一般是指特发性震颤。特发性震颤一般可以通过生活调整、饮食调节、心理调适、康复训练、药物治疗等方式进行治疗。如出现震颤症状，应及时就医。

1、生活调整：保证充足睡眠，规律作息，避免过度劳累，减少震颤发作频率，使身体处于较好状态以应对疾病。

2、饮食调节：增加富含维生素、矿物质食物摄入，如苹果、草莓、青椒、核桃等，为神经功能维持提供营养支持，利于缓解震颤。

3、心理调适：保持乐观心态，避免因震颤产生自卑、焦虑等不良情绪，因为情绪波动可能加重震颤症状，良好的心理状态有助于控制病情。

4、康复训练：进行手部精细动作训练、平衡训练等，增强肌肉协调性与控制能力，补偿因震颤导致的功能障碍。

5、药物治疗：在医生指导下服用盐酸普萘洛尔片、盐酸索他洛尔片、盐酸阿罗洛尔片等药物，可有效减轻震颤幅度，改善症状，提高生活质量。

患者需要避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，防止诱发或加重震颤。

2024-12-27 17:06

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