脱发后要怎么补救_好在医生

脱发后要怎么补救
王晓彦

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     皮肤科

三级甲等

脱发一般是精神压力过大、营养不良、雄激素性秃发、真菌感染、甲状腺功能减退等原因引起的,可以通过调整心态、调整饮食、药物治疗、毛发移植术等方法补救,出现脱发的症状,建议及时就医。

1、精神压力过大:长期处于紧张、焦虑的情绪中,会导致头皮血液循环不畅,影响毛囊的营养供应,从而引起脱发。主要是调整心态,缓解压力,必要时可寻求心理医生的帮助。

2、营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素等营养物质,会影响头发的生长和健康。需要调整饮食结构,增加富含蛋白质、维生素的食物摄入,如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。

3、雄激素性秃发:这是一种与雄激素相关的脱发疾病,主要表现为头发逐渐变细、变软、脱落。可以在医生的指导下外用米诺地尔酊,口服非那雄胺片等药物,严重者可可能毛发移植手术。

4、真菌感染:头皮感染真菌,如马拉色菌,可导致头屑增多、瘙痒、脱发等症状。需使用抗真菌药物,如酮康唑洗剂、盐酸特比萘芬乳膏等。

5、甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足会影响身体的代谢功能,导致头发稀疏、干燥、易脱落。主要是补充甲状腺激素,常用药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片等。

患者日常应保持头皮清洁,避免用过热的水洗头;选择温和的洗发水,不要频繁烫发、染发;保证充足的睡眠,避免熬夜;适当进行体育锻炼,增强体质;避免过度牵拉头发,如扎过紧的马尾等。

2025-01-24 15:08

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