双手及胳膊发麻怎么回事啊

万经海

主任医师 | 中国医学科学院肿瘤医院神经外科

三级甲等

双手及胳膊发麻可能是姿势不当、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、腕管综合征等原因引起的，建议立即到医院就诊。

1、姿势不当：长时间保持不正确的睡眠姿势，尤其是压迫到胳膊或手部的神经，可能会导致局部血液循环不畅，影响神经的供应，从而引起麻木感。

2、肌肉劳损：频繁使用手臂进行重复性劳动或剧烈运动，如打字、举重等，可能导致肌肉劳损，压迫到周围神经，导致胳膊和手部的麻木。

3、肩周炎：炎症可能压迫到附近的神经，导致神经传导受阻，进而引发双手及胳膊的麻木感。

4、颈椎病：可能与长期低头工作、使用电子设备等原因有关，可以压迫到颈部的神经根，养神经传导，会引起双手及胳膊发麻。

5、腕管综合征：由于腕管内神经受压导致的炎症和水肿，这些因素会增加周围组织的张力，引发疼痛，并可能导致手部麻木和肌肉无力。

避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间活动5~10分钟，能够减轻手腕的压力，预防双手及胳膊发麻。

2025-03-12 17:41

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