陈皮和柠檬片一起泡水喝可以吗?_好在医生

陈皮和柠檬片一起泡水喝可以吗?
范愈燕

范愈燕

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院     中医科

三级甲等

陈皮和柠檬片一起泡水喝是可以的,这两者一起泡水喝不仅能够治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎、慢性咽喉炎、呼吸道感染,还能够美容养颜、延缓皮肤衰老,陈皮和柠檬片泡水喝的时候不要一次性喝的太多,以免出现肠道功能紊乱,还会引起腹泻的现象。

1.陈皮:陈皮也是属于橘子皮,陈皮里面有丰富的膳食纤维,还有挥发油性的成分,有刺激性祛痰的作用,特别适合酒和不育的人群饮用。

2.柠檬:柠檬在生活中也是属于常见的水果,里面有丰富的维生素C和维生素B2,不仅能够促进身体的新陈代谢,还具有抗氧化的作用,柠檬片的味道有一些酸涩。陈皮和柠檬片泡水的时候也可以适当的加入一些蜂蜜,这样能够增加一些口感,对消化不良也有一定的改善,还能够起到排毒养颜的效果。

2021-12-20 14:47

推荐科普

/ popular science