幼儿肥胖的干预方法有哪些_好在医生

幼儿肥胖的干预方法有哪些
杨爱君

杨爱君

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     儿科

三级甲等

幼儿肥胖的干预方法有运动干预、饮食干预、治疗干预等,根据不同的情况有不同的干预方式。

1、运动干预:有的幼儿是由于缺乏运动导致的肥胖,建议在平时要适当的进行运动锻炼,坚持锻炼是可以消除幼儿身体多余堆积的脂肪,这样是可以达到减轻体重的效果。

2、饮食干预:饮食上要注意避免摄入油炸、油煎、烧烤等油腻食物,还要减少糖的摄入量,可以多吃一些粗粮来增强自身的饱腹感,帮助幼儿的肠道蠕动,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意荤素搭配。

3、治疗干预:如果是一些代谢类疾病导致肥胖,比如甲状腺功能低下、胰岛素瘤等疾病,这样的疾病诱发幼儿出现肥胖要及时去通过治疗的方法进行干预,建议去医院查清病因,之后再进行针对性的治疗,这样才能有效的干预身体肥胖。

2021-12-24 16:13

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