牙齿内测的牙垢怎么去掉_好在医生

牙齿内测的牙垢怎么去掉
尹新芹

尹新芹

主任医师 | 山东省立医院     口腔科

三级甲等

牙齿内侧牙垢可以通过牙线、刷牙、洗牙的方式去掉。

1、牙线:牙线是用尼龙线、丝线以及涤沦线来清理牙齿的菌斑、牙垢,使用牙线清理比较安全,但是牙线大多是一次性的,不可以重复使用,如果重复使用,可能会对口腔产生危害,使用牙线清除之后,可以用漱口水进行漱口。

2、刷牙:刷牙可以有效地去除牙菌斑、软垢和食物残渣,也可以去除牙齿内侧的牙垢,需要选用适合自己的牙刷、牙膏,保证每次刷牙的时间不少于三分钟,可以有效的保持口腔卫生。

3、洗牙:如果通过牙线、刷牙的方法都没有办法有效的去除牙齿内侧的牙垢时,可以进行洗牙,可以有效的去除口腔中的食物残渣、细菌、牙垢,预防口腔疾病的发生,防止口腔出现异味。

在日常生活中要养成饭后漱口的好习惯,避免口腔中出现细菌,饮食上不可以吃刺激性的食物,例如辣椒、芥末等。

2022-01-06 17:15

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