体寒的人可以吃黑豆吗_好在医生

体寒的人可以吃黑豆吗
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

体寒的人可以吃黑豆。

从中医的角度来讲,黑豆被广泛认为是一种能够补益肾气的食物,具有温补的作用,体寒的人吃黑豆会有一定的改善作用。对于寒性体质的患者而言,临床症状主要表现为容易腹泻,唇色淡白,舌苔白腻,畏寒怕冷,精神倦怠,体乏等等。体寒患者吃黑豆有利于病情恢复,改善上述症状,还可以吃一些其他的补益肾气的食物,例如玉米、黑芝麻、红豆、黑豆、全麦面粉、小米、粗米、花生、豆浆之类的性温食物,以上这些食物都是属于粗粮,同时建议体寒的患者不要吃寒凉的食物,比如香蕉,苦瓜,黄瓜等食品。

体寒的患者,如果临床症状比较严重的话,建议患者可以采取一些中医的疗法进行治疗,比如中医的针灸、推拿、按摩、艾灸。尤其是中医的艾灸疗法,艾灸可以温经散寒,促进人体气血的运行,而且还能够行气通络,增强人体的抗病能力,对于改善体寒患者的临床症状具有十分明显的效果。

2022-01-11 18:42

推荐科普

/ popular science