晚上睡不着出汗是什么原因_好在医生

晚上睡不着出汗是什么原因
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

晚上睡不着出汗有可能是因为环境因素、植物神经紊乱、更年期综合征、代谢性疾病、情绪问题等因素导致的。

1、环境因素:吵杂的声音、凌乱的灯光、温度不合适、不适应新的睡觉环境等,均可引起夜间出汗、睡不着等现象。

2、植物神经功能紊乱:年轻人可以出现植物神经功能紊乱,导致出汗、睡不着等问题。

3、更年期综合征:更年期综合征也会出现睡不着、多汗、焦虑、异物、记忆力减退的现象。

4、代谢性疾病:例如甲亢会引起睡眠时出汗、睡不着、多食、体重减轻、精神亢奋等情况。

5、情绪问题:比如压力过大、焦虑症,同样会导致睡不着、烦躁不安、出汗等问题。

晚上睡不着、出汗的原因比较复杂,需及时就医明确具体原因,明确病因治疗才是最根本的治疗,需在专业医生的指导下积极配合治疗。若是心理因素引起,可以到医院进行就诊,在心理医生的帮助下疏导心理压力,在日常生活中可适当增加体育锻炼,保持乐观的心态。

2022-01-11 18:42

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