发完汗多久可以出门_好在医生

发完汗多久可以出门
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

发汗后一般12小时后出门,但如果是产后发汗建议7天后出门。

发汗后毛孔张开,很容易受到风邪的侵害,造成病菌感染,出现发热、头晕、头痛、咳嗽咳痰等问题,因此发汗后不宜立即出门。通常情况下发汗后一般要12小时后出门,若必须出门建议增添衣服,减少受凉的可能性。产后若有风寒需要发汗者,建议7天后再出门,因为产后产妇身体虚弱,风寒很容易入侵入体内,因此轻易不发汗,必要时发汗后需注意避免风寒侵入,因而建议7天后再出门。

发汗具有清热解毒、疏通风寒的作用,可消除疲劳、缓解压力、放松心情,促进血液循环,具有排毒的作用。但一定要注意发热后避免受风,尽量在家中多停留一段时间再出门,同时发汗后可多喝一些水,因为发汗会流失很多水分。若发汗后不慎受了风寒,需及时就医,在医生的指导下积极配合治疗,避免耽误病情。

2022-01-11 18:42

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