减肥可以吃饭团吗_好在医生

减肥可以吃饭团吗
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

患者在减肥期间是可以吃饭团的,但是建议患者最好少量食用,以免影响到患者的减肥效果。

在患者减肥期间,可以根据患者本人的身体健康状况以及体型,从而设计出符合患者自己的减肥餐。减肥餐的好处就是在患者饮食的同时,不仅能使患者感觉到很强的饱腹感,而且也不会引发患者脂肪大量堆积。在临床上比较常见的减肥餐有芹菜二米粥,番茄豆腐豆芽汤,熘鱼片,芹菜炒墨鱼,白灼青菜,玉米须菊花粥,丝瓜炖豆腐等等。患者想通过吃减肥餐来减肥,一定要做到能够坚持到底,在吃减肥餐期间一定要遵守适度原则,既不能吃得过多,也不能吃得过少,另外患者在通过吃减肥餐的期间,也可以同时配合运动的方法来减肥。

建议患者在饮食上做出调整的同时也可以到医院做射频溶脂治疗,这样既有利于患者体型恢复,也可以使减肥效果达到最好。建议患者在完成瘦身治疗后,不要暴饮暴食。

2022-01-11 18:42

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