强力宁片对治疗失眠有帮助吗_好在医生

强力宁片对治疗失眠有帮助吗
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

强力宁片对治疗失眠有一定作用,可以帮助改善睡眠质量。

强力宁片是一种常见的中成药,其主要成分有刺五加和枸杞子,刺五加的主要作用有镇静安神、安眠、抗疲劳、抗应激等,枸杞子的主要作用有增强机体免疫力、抗疲劳等,强力宁片的功效有强身健体、健脑补骨,可以有效治疗失眠、乏力、过度疲劳、精神不振等症状。

有失眠困扰的人,可以在医生的指导下按时按量服用强力宁片,配合良好的作息时间,设定固定的上床睡觉和起床的时间,养成健康的生物钟;避免睡前玩太久手机导致情绪激动,避免其他娱乐活动,避免在睡前饮用咖啡、茶等容易导致兴奋的食物,适当锻炼。

失眠问题有很多原因,单单服用强力宁片效果不一定明显,如果出现失眠症状,要及时就医,以免影响日常生活,服用强力宁片时,要在医生的指导下服用,因为每个人的体质还有病情不同用的药物剂量也就不相同。

2022-01-11 18:42

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