吃火锅上火吗,不辣的_好在医生

吃火锅上火吗,不辣的
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

吃清汤火锅也是会上火的,可以适当的吃一些,不宜过多。

清汤火锅煮的时间久了就会变得燥热,就会导致上火,只不过上火的情况要比吃红汤锅稍微轻一点。清汤锅底之所以会令人上火,一是因为汤煮久了会越来越燥热,煮出的食材非常容易造成上火。二是吃清汤锅底也会吃羊肉、牛肉等偏温性的食材,这些也会导致上火,如果在吃完清汤火锅后出现小便赤黄、咽喉肿痛、声音嘶哑以及口腔溃疡等等情况,就说明出现上火症状。此时需要注意饮食清淡,忌辛辣食物,还要多喝白开水,多吃新鲜的水果蔬菜,与此同时也需要注意生活规律、营养均衡、饮食合理、睡眠充足,这样能够有效缓解因为吃火锅引起的上火的症状。

如果食用清汤火锅上火后,应该结合医生的建议合理用药治疗,可以服用牛黄解毒丸,另外建议不要吃易上火的食物,忌辛辣刺激食物,可以服用金银花用以泄火。

2022-01-11 18:42

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