皇帝贡柑上火还是降火_好在医生

皇帝贡柑上火还是降火
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

皇帝贡柑味甘、性平,可以增加身体中的寒凉之气,具有清火的作用。皇帝贡柑是一种特产水果,清甜多汁,而且富含维生素C、果酸、糖分等营养物质,具有极高的营养价值,有助消化。

皇帝贡柑在天气干燥的秋冬季节上市,吃皇帝贡柑可以为身体补充水分,还可以降低燥热之气,具有生津、润燥等功效。因此,适量食用皇帝贡柑有降火的作用。皇帝贡柑的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便,其中的果胶还可降低胆固醇发病的几率。皇帝柑的维生素C含量较高,较多食用不仅可保持皮肤的水嫩。但是皇帝柑中的糖分含量很高,糖尿病病人尤其要慎重食用,贪多会导致血糖明显升高。

但皇帝贡柑不建议一次性吃太多,否则容易上火。不过在皇帝柑橘瓣表面布满了一层性凉的橘络,可以清火,连同橘络一起吃比较不容易上火。

2022-01-11 18:42

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