哺乳期吃阿胶好不好_好在医生

哺乳期吃阿胶好不好
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

哺乳期吃阿胶不太好。

哺乳期是产后一个重要时期,因为要考虑到正在喂养的新生儿,而母亲的饮食会直接影响到婴儿,所以饮食方面要多加注意。阿胶可以食用,但要适量。

阿胶性味甘,可以滋阴润肺,临床上对于贫血的女性,常建议用阿胶调养。所以有需求的情况下,可以适量食用。但是阿胶不易消化,因为吃得太多会导致上火,引起便秘,会因此影响到新生儿。一般情况下,阿胶常与其他药物配伍使用,脾虚的人不建议使用阿胶,消化系统有问题的人不建议服用阿胶。所以哺乳期尽量少吃阿胶。

哺乳期还是建议要多吃点蔬菜水果,进食优质蛋白。饮食以清淡营养为主。整个哺乳期要有一个规律作息,多多休息,适量运动,保持一个健康的身体,要有一个良好的心态。要注意保护好自己不要得病,避免药物的应用。如果在哺乳期有任何不适,要及时就医,在医生指导下进行治疗。

2022-01-11 18:42

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