脂肪酶抑制剂能够减肥吗？

白倩倩

主治医师 | 北京大学第一医院皮肤性病科

三级甲等

脂肪酶抑制剂是能够减肥的。脂肪酶抑制剂具有减肥的作用，吃了药物以后能够抑制肠道内对脂肪的吸收，对减肥有很好的效果，但是停止药物后可能会出现反弹的现象。所以想要减肥的人群是不建议吃脂肪酶抑制剂的，对身体并不好。最好的减肥方法是饮食控制以及运动锻炼，饮食上要注意以清淡为主，不可以吃油腻、高脂肪、高热量的食物，多吃一些含维生素比较丰富的食物，比如西兰花、土豆、青菜以及瘦肉等，并且还可以多吃一些膳食纤维，可以加快胃肠道蠕动，有利于排便，也不会导致身体长胖。并且平时还需要做一些有氧运动，比如慢跑、运动、骑自行车，能够加快身体新陈代谢，消耗掉体内的热量，促进体内脂肪燃烧，还可以将身体内的毒素排出体外。

在减肥期间，要养成良好的饮食习惯，不可以吃含脂肪和热量比较高的食物，也不可以吃油腻的食物，以免影响减肥效果。

[1]姜运耀, 吕国英, 李燕飞,等. 植物来源的胰脂肪酶抑制剂研究进展[J]. 中国生化药物杂志, 2012, 33(002):199-202.

2022-01-21 17:31

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