生枸杞子可以直接吃吗_好在医生

生枸杞子可以直接吃吗
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

生枸杞子可以直接吃,也可以泡水或者作为中药治疗疾病,枸杞具有很多不同的功效,枸杞具有免疫调节、抗衰老、抗疲劳,抗辐射损伤,调节血脂、降血糖、降血压等作用,可以用来治疗多种虚弱性疾病,同时也可以用来日常保健。

1、免疫调节、抗衰老、抗疲劳:枸杞子富含枸杞多糖,能够提高机体的抗病能力,提高机体的免疫力,同时补充人体所需的部分能量。

2、抗辐射损伤:枸杞子具有抗辐射,增强机体防御屏障从而起到保护机体的作用。

3、调节血脂、降血糖、降血压,枸杞子能有效降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量,对预防心血管疾病具有积极作用,最大限度的调节人体的血脂血压等。

但是要注意的是并不是所有的人都适合服用枸杞的,枸杞性温热正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”,虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊。而且在使用时,枸杞子多要与其他药物配合使用,日常多用来泡茶,熬汤等养生之品。

2022-01-25 15:20

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