女人肝肾阴虚平时要注意什么_好在医生

女人肝肾阴虚平时要注意什么
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

女人肝肾阴虚可以根据肝血阴虚和肾阴亏虚两个不同的情况进行调整,生活中主要是需要用药进行调节,以及保持良好的生活习惯。

1、肝血阴虚:女人肝肾阴虚会有肝血阴虚的症状,此时月经周期和经量都会出现异常,甚至肝血不足还会影响生育。对于肝阴虚的患者平时注意保持情绪稳定,避免情绪的大幅度波动,常见症状有情绪不稳定、急躁易怒、潮热盗汗、口干舌燥、头晕耳鸣等。对于此类患者,可以使用四物汤或者左归丸补益肝血,滋阴固肾。日常生活中要保持心情舒畅,多与亲朋好友进行交流疏解自己的不良情绪。控制饮食少盐少油,食用易消化食物,注意保持充足睡眠。

2、肾阴亏虚:女人肝肾阴虚会有肾阴亏虚的症状,肾阴不足时女性会出现夜间多梦、潮热盗汗、五心烦热、难以入睡。对于阴虚患者要及时进行调理,可服用肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴养肾,柔血养肝。否则会引发月经不调、精神异常等症状。患者平时要注意保暖避免受凉,适当增加体育锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力。

2022-01-25 15:20

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