气血不足能吃萝卜吗_好在医生

气血不足能吃萝卜吗
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

气血不足不建议吃萝卜。

萝卜具有一定的好处,但萝卜属寒凉之品,对于气血不足的患者,不宜食用萝卜。应当多食用一些补益气血的食物,如枸杞、阿胶、桂圆、大枣等,当患者出现气血不足时,建议要前往当地的正规医院进行相应的检查,明确病情,以免延误治疗时间。

气血不足是指气血两者都不足,气血不足可导致患者出现口干舌燥、疲倦乏力、面色苍白、关节疼痛、身体消瘦、倦怠难言、畏寒肢冷、精神萎靡、心悸气短等症状。可以服用十全大补丸、人参养荣丸等达到气血双补的作用。十全大补丸中人参、茯苓、白术、甘草可以补气。而熟地、芍药、川芎、当归可以养血补血,黄芪和肉桂可以增强补益气血的功效。再加上生姜、大枣可以调和诸药,温阳散寒使其补益气血之功效大大提升。人参养荣丸对于心气虚弱、经常失眠的患者具有补心安神、补气养血的作用,达到气血双补的作用。平时要注意休息,不可过度劳累,保持充足睡眠,调养气血。

2022-01-25 15:20

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