心郁气结_好在医生

心郁气结
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

心郁气结可以吃柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸等中成药缓解或者进行中医调理缓解,在日常生活中也需多加注意。

1、柴胡疏肝散:柴胡疏肝散的药物成分有:陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草。柴胡、香附等诸药均可起到舒肝理气的作用,可以用于舒缓心郁气结。

2、丹栀逍遥丸:药物成分有:牡丹皮、栀子、柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、薄荷、炙甘草。诸药共奏舒肝解郁、清热调经之效,对于缓解心郁气结大有裨益。

3.除此以外,可运用中医疗养舒肝解郁手法进行缓解,比如按揉膻中穴、气海穴等,对于治疗心郁气结都大有帮助。

4.在日常生活中要保持心情的舒畅,养成良好的心态,多听听舒缓、活泼的音乐;还需要适当的运动锻炼,可以打太极拳、八段锦,多到户外运动,看看外面的风景,放松心情;在饮食上也应多加注意,饮食清淡、少吃油腻辛辣刺激性食物、远离烟酒,日常也可以用百合、郁金等煮粥或者泡水服用。

2022-01-25 15:20

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