睡觉扑气咋回事_好在医生

睡觉扑气咋回事
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

睡觉时扑气可能是呼吸系统不畅、睡姿不当、过于劳累、肥胖等引起的。

首先,睡觉时扑气或打呼噜可能是由于鼻腔口腔发生堵塞,或因咽部堵塞、舌根后坠等症状使气流无法正常通过,造成呼吸不畅。其次,可能是由于睡姿不当引起,侧卧时可能堵塞呼吸系统,可能造成呼吸不畅,引起扑气症状。白天过于劳累也会造成扑气症状。而且肥胖者睡觉时扑气打呼噜情况更多,由于呼吸道鼻息肉肥厚更容易造成堵塞。除此之外,胃胀气患者也有可能有此种症状。最后吸烟、饮酒患者,会使呼吸肌肉松弛,更易有此种症状,尤其吸烟的患者肺部呼吸会更加不顺畅。

患者可调整睡姿,更换合适高度枕头。白天不宜过于劳累,可以在睡前适当放松精神,听听音乐。肥胖患者建议通过减重改善。要根据不同的原因进行不同的治疗,情况严重时,建议去医院做具体检查,查明病因对症治疗。如果是胃胀气,患者可服用多潘立酮片或采取腹部按摩缓解。

2022-01-25 15:20

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