一周岁宝宝便秘吃什么可以改善_好在医生

一周岁宝宝便秘吃什么可以改善
杨爱君

杨爱君

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     儿科

三级甲等

一周岁的宝宝出现便秘的情况可以多吃纤维素含量比较高的食品,多喝水,如果便秘比较严重,则需要口服药物的方式治疗。

一周岁的宝宝出现便秘的现象,多考虑是由于水被或者纤维素摄入不足而引起的,也有可能是由于肠肌张力降低或者肠胃蠕动力减弱而引起的,宝宝出现便秘的情况,可以通过改善饮食结构、药物或物理方式进行缓解。

1、饮食:一岁的宝宝出现便秘可以多吃一些纤维素含量比较丰富的蔬菜水果,比如菠菜,油菜,芹菜,小白菜,西瓜,苹果,猕猴桃等等,同时要让宝宝多喝水,可以促进肠胃蠕动力,有利于排便,如果是纯母乳喂养的宝宝宝妈则需要多吃清淡的食品,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃过于油腻或辛辣刺激性的食品,如果是奶粉喂养的宝宝,则不要将奶粉冲的太浓。

2、药物:家长可以给宝宝吃一些肠道的益生菌,比如妈咪爱、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等,可以有效的改善肠道功能紊乱,对于缓解便秘有很大的帮助。

2022-01-25 15:20

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