怎么给老公补肾壮阳_好在医生

怎么给老公补肾壮阳
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

补肾壮阳可以通过食补、药物等方式进行改善。

1、食补:在平常生活中可以多吃一些具有温补壮阳的食物,比如羊肾、虾、韭菜、枸杞子、牡蛎、淡菜、泥鳅、鸡蛋、山药等,另外也可以配合一些补肾壮阳的保健品,比如蛮龙酒、肾宝片、龟鹿补肾片等。

2、药物:可以在医生的指导下选择具有温补肾阳作用的中药,比如补骨脂、续断、杜仲、肉桂、鹿角、巴戟天等,都能够有效改善肾阳虚的症状,能够起到补肾壮阳的效果,但是如果肾虚症状比较严重的,也可以结合自身的具体情况,服用一些补肾壮阳的中成药进行缓解,比如右归丸、金匮肾气丸等。

在平时生活中还要养成良好的生活习惯和饮食习惯,一日三餐需要定时定量,避免暴饮暴食,可以适当的参加一些体育锻炼,增强自身的抵抗力。

2022-01-25 15:24

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