咖啡去湿气吗_好在医生

咖啡去湿气吗
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

咖啡并没有去湿气的作用。

咖啡是一种比较常见的饮品,具有排尿的作用,但并没有去湿气的效果,适量的喝一些咖啡对身体有一定的好处,比如能够缓解疲劳,还能减少心脑血管病症的疾病发生,但在喝咖啡时一定要趁热喝,不要过凉,以免给胃部带来伤害,因为现磨的咖啡属于酸性食物,对胃肠道的发育有不利的影响。

如果身上的湿气比较重,可以到正规的中医诊所,通过艾灸、拔罐、足浴等方式来缓解身体湿气的情况。除此之外,在饮食方面也可以多喝一些薏米红豆骨头汤、沙葛龙骨汤等,不仅能够补充人体所需要的营养成分,还能帮助去除身体里的湿气。在此期间要养成良好的饮食习惯,不要吃一些过于辛辣或者过于油腻的食物,比如:麻辣烫、烧烤、油炸或者是火锅等。

2022-01-25 15:24

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