手冷是阳虚还是阴虚_好在医生

手冷是阳虚还是阴虚
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

手冷一般是阳虚。

阴虚的临床表现是手足心热、心烦、失眠、盗汗等,不会导致手冷,而阳虚的主要表现是畏寒肢冷、四肢不温、大便溏薄、脉沉微无力等,因此手冷属于阳虚。阳虚可能是由于先天不足、肾气亏损引起的,也有可能是房事不节导致的,可以通过牛肉、羊肉、动物肝脏等食物进行调理,如果症状比较明显,也可以在医生的指导下服用温补肾阳的药物调理,比如:桂附地黄丸等。

出现肾阳虚后要积极的配合医生对症治疗。在此期间还要注意保证充足的睡眠,避免长期熬夜,避免过度劳累,可以适量的做体育锻炼,能够增强身体的抵抗力。饮食方面要注意多吃清淡易消化的食物,多吃黑木耳、韭菜等温阳的食物,避免进食寒凉或者生冷的食物,比如:冰激凌、冷藏水果等。

2022-01-25 15:24

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