喝六堡茶上火还是去火_好在医生

喝六堡茶上火还是去火
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

喝六堡茶是祛火的。

六堡茶是属于黑茶的一种,这种茶的性质是温性的,它含有人体所需的多种氨基酸、维生素以及微量元素等,它具有很强的分解油腻、降低人体脂肪化合物、胆固醇、降血糖以及消暑祛火、明目清心等功效。六堡茶虽好,但是要在饮用时间、季节、人群等方面要多加注意。

1、时间方面:在晚上的时候不适宜喝六堡茶,因为有可能会出现失眠等现象;可以在饭后喝,因为六堡茶能够促进消化吸收;也可以在空腹的时候喝六堡茶,因为空腹饮用能够起到清理肠胃的作用。

2、季节方面:六堡茶最适宜在夏天喝,因为夏天喝六堡茶可以起到清凉祛暑的作用。

3、人群方面:六堡茶适合三高人群喝,也就是我们所说的高血压、高血糖、高血脂的人群,因为六堡茶具有很强分解油腻、降低人体脂肪化合物、胆固醇以及降血糖的作用。但是贫血、患有溃疡、孕妇、儿童以及生理期和哺乳期的女性不能喝六堡茶。

2022-01-25 15:24

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