野生何首乌的功效有什么_好在医生

野生何首乌的功效有什么
陈秀杉

陈秀杉

副主任医师 | 山东大学齐鲁医院     中医科

三级

野生何首乌具有保护肝脏、增强免疫力、安神等功效。

1、保护肝脏:何首乌入肝经,在中医上认为它可以起到保护肝脏的作用,肝脏是我们人体重要的器官之一,它可以帮助人体排除体内的废物,维持正常的排毒代谢,如果当肝脏出现问题的时候,就会导致体内的废物无法得到排除,就会导致废物都堆积在体内,而服用何首乌可以避免因为废物堆积在体内,导致脂肪肝等疾病的发生

2、增强免疫力:何首乌里面富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等营养物质,能够满足人体所需的营养物质。它还可以补充我们体内的精气,从而增强体内细胞的活性,以及提高巨噬细胞的功能,从而帮助提高免疫力,增强抵抗疾病的作用。

3、安神:何首乌中含有的一些成分可以改善神经衰弱,提高失眠人群的睡眠质量,尤其是对于各种原因导致的失眠均有帮助,如腹气不通导致的失眠等,长期失眠会耗损阴液,而服用何首乌可以通过润肠通便使腹气通达,到达利于睡眠的作用。

2022-01-25 15:24

推荐科普

/ popular science