中午睡20分钟等于晚上睡多久_好在医生

曲池的功效和作用

曲池指的是曲池穴，曲池穴的功效是清热解表、调和气血、通络止痛、镇静安神，对改善外感风热、气血失调、筋膜痉挛、焦虑有作用，但是需要让医生操作。 1、清热解表：曲池穴属手阳明大肠经，大肠经与肺经相表里，通过刺激该穴位能疏散风热，清泻肺热，从而改

吃了保和丸后舌苔没有了

吃了保和丸后舌苔没有了属于用药后的正常反应，多说明药物已起作用。 保和丸的主要原料有党参、白术、茯苓等，其中党参具有益气、养血、健脾胃的功效。白术能够健脾利湿、调理胃肠。而茯苓则有利湿化痰、健脾益肾的作用。这些中药配伍合理，能够补益气血、调

苍耳能吃吗

苍耳能吃，其主要是通过泡水或者煎服服用，能够起到止痛，治疗风寒感冒等效果，但是需要在医生指导下，以免食用不当出现不适症状。 苍耳是一种比较常见的野生植物，属于中成药，果实可供药用，通常在9~10月份结果，其成分有毒，盲目服用以后会导致中毒的

活血化瘀最好的中药是什么

活血化瘀没有做好的中药，效果也因人而异。活血化瘀的中药包括当归、丹参、三七、益母草、赤芍等，血瘀多是指毛细血管的堵塞或者是某处血管中的血液出现淤而不散的情况，从中医上对血瘀进行分类，大概可以分为六类，分别是气滞血瘀、血瘀口瘕、血瘀湿热、气虚

眼睛有眼袋怎么去除

眼睛有眼袋一般可通过充足睡眠、眼部按摩、冷敷、射频治疗、手术等方法去除，建议及时就医，以排除疾病因素。1、充足睡眠：每晚保证7-9小时的高质量睡眠，睡眠期间身体会进行自我修复，眼部组织也能得到休息，缺乏睡眠会使眼部周围的肌肉松弛，眼部血液循

枣仁安神胶囊的功效是什么

枣仁安神胶囊的功效通常是养心安神、补心敛汗、改善记忆力等，如果出现异常，需要尽早就医。 1、养心安神：枣仁安神胶囊中的酸枣仁等成分具有滋养心肝、宁心安神的作用，能够缓解因心血不足、心肝失养导致的失眠多梦、心烦不安等症状，帮助提高睡眠质量。

美尼尔吃中药能彻底治愈吗

美尼尔只吃中药不能彻底治愈。 美尼尔是中老年人群的内耳疾病，其主要由于内淋巴先天畸形或后天发育不完全导致的淋巴内管狭隘，进而造成内淋巴管阻塞，或免疫活性细胞的免疫反应，造成毛细血管扩张。此外，中枢神经敏化、家族基因遗传等因素都可能会导致本病

柠檬泡脚的好处有哪些

柠檬泡脚，结合了柠檬的天然成分和热水泡脚的双重效果，具有促进血液循环与新陈代谢、增强免疫力与预防疾病、皮肤保养与美白等益处。 1、促进血液循环与新陈代谢：柠檬中的维生素C和其他抗氧化剂有助于提高皮肤的新陈代谢，热水泡脚则能加速血液循环，两者

肾虚一般可以吃什么能补肾

肾虚一般可以吃枸杞、黑芝麻、山药等能补肾，但是需要控制摄入量。 1、枸杞：枸杞子性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子含有丰富的多糖、维生素、矿物质等营养成分，有助于增强肾脏功能。 2、黑芝麻：黑芝麻归肝、肾、大肠经，