小孩拉肚子可以吃红薯吗_好在医生

小孩拉肚子可以吃红薯吗
杨爱君

杨爱君

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     儿科

三级甲等

小孩子拉肚子之后可以适量的吃一些红薯。

小孩出现拉肚子如果是因为消化不良的话,可以吃一些红薯来促进消化,增强其消化和吸收的能力,可以很好的帮助小孩子消化还可以它也可以补充粗纤维。小孩子不宜常吃精细的面食,家长可以不时给小孩子吃点红薯,特别是在小孩子拉肚子之后,有助于维护肠胃健康。红薯本身味道甜美,富含蛋白质、糖分、维生素以及身体所需的矿物质元素,是根茎类粗纤维食物,有滑肠之功效,绝大部分可以被人体消化和吸收,并且红薯经过蒸煮后,部分淀粉会发生一点改变,可以刺激肠道,促进胃肠道蠕动。虽然红薯有很多的优点,但是红薯富含淀粉,使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多,空腹食用时,容易刺激胃酸的大量分泌,容易导致孩子胀气,从而产生不适感。

2022-01-25 16:41

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