一岁宝宝可以吃虾皮吗_好在医生

一岁宝宝可以吃虾皮吗
杨爱君

杨爱君

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     儿科

三级甲等

一岁宝宝是可以吃虾皮的,一般来说宝宝在9-10月份左右就已经可以吃虾皮了,不过需要先少量食用观察宝宝是否对虾皮过敏,如果出现了腹泻、呕吐、长红疹等症状则有可能出现了过敏反应,这时候是不能吃的。虾皮中含有非常丰富的营养元素,其中矿物质的种类和含量十分丰富,还含有维生素和胆固醇能促进宝宝的脑和骨骼的发育。

1.补充矿物质:矿物质是人体所必需的一类元素,并且我们无法依靠自身产生,需要从饮食中获取。虾皮中的矿物质含量和种类都十分丰富,有钙、碘、铁、磷等元素,能够补充身体所需的营养素。虾皮中的钙含量很高,可以给宝宝食用,因为宝宝的生长发育非常需要钙元素。

2.促进脑部和骨骼发育:虾皮中钙含量很高,可以促进宝宝的骨骼发育,同时还含有丰富的锌、硒、维生素B2等,有利于宝宝的脑部发育。

2022-02-15 18:16

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