一岁半宝宝可以吃肉吗_好在医生

一岁半宝宝可以吃肉吗
杨爱君

杨爱君

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     儿科

三级甲等

一岁半的宝宝可以吃肉了。一般来说根据宝宝的胃肠道发育情况,6、7个月左右的时候就已经可以吃肉类的辅食了,而一岁半的宝宝绝大部分的食物都是能吃的,肉类在宝宝的生长发育过程中起着非常重要的作用,宝宝到了一定的阶段就需要添加肉类的辅食以提供蛋白质和其他营养物质及补铁预防缺铁性贫血症,还能够适当的补充脂质。

1.提供蛋白质和其他营养物质:肉类中含有非常丰富的优质蛋白质和一些微量元素,是辅食中营养比较高的一种。宝宝一岁半的时候,是非常需要补充营养元素的,因为此时他的身体还在迅速生长发育,对各类营养物质的需求较大。

2.补铁预防缺铁性贫血症:肉类中的铁元素含量十分丰富。随着宝宝对营养物质的需求量的逐渐增大,单纯的母乳中的铁已经无法满足宝宝的生长需要,需要给他添加铁含量丰富的辅食,预防儿童的缺铁性贫血。

3.补充脂质,促进机体对维生素的吸收:脂肪也是非常重要的一种营养物质,如果摄入不足可能会影响维生素的吸收,甚至影响身体内部分器官的发育,肉中含有丰富的脂质,所以可以让宝宝适量食用以补充营养物质。

2022-02-15 18:16

推荐科普

/ popular science