婴儿每天游泳好不好?_好在医生

婴儿每天游泳好不好?
杨爱君

杨爱君

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     儿科

三级甲等

婴儿每天游泳是不好的, 婴儿并不适合每天游泳,频繁游泳通常会增加婴儿的感冒几率,婴儿游泳一个礼拜两次到三次左右最为合适。

游泳在生活中也是比较好的一种运动,婴儿游泳不仅能够促进婴儿的生长发育,才能够提高身体的免疫力,对外界环境可以达到适应能力,坚持让婴儿进行游泳,还能够锻炼心肺功能以及身体协调能力,对食物消化功能也可以进行增强,还能够帮助脑神经发育,让宝宝减少哭闹的次数,还能够养成良好睡眠习惯,婴儿游泳的时候一定要把握好时间,时间最好在10分钟左右,避免时间太长,以免导致体力不支撑,条件允许的话,可以给宝宝养成按时游泳的好习惯。宝宝游泳之后一定要做好身体保暖措施,避免身体着凉,游泳的时候一定要了解水质是否达标,如果水质比较差不经常换水,对孩子的皮肤也会造成污染,还会引起皮炎的发生,游泳之后避免孩子立即进食,以免引起肠胃不舒服。

2022-02-15 18:16

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