打喷嚏尾巴骨疼_好在医生

打喷嚏尾巴骨疼
王瑞

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院     骨科

三级甲等

打喷嚏尾巴骨疼可能是尾骨骨折或脱位,加上在打喷嚏时膈肌会舒张,并且胸腔体积增大,吸入更多的空气,然后空气经过鼻腔快速喷出,胸腔体积也急剧缩小,膈肌快速收缩,从而牵扯背部肌肉,引起尾骨处活动,这个过程中,因为时间短促,力量大,所以可能引起包括尾骨在内的多处疼痛。

打喷嚏尾巴骨疼时建议去医院骨科就诊。一般情况下,通过保守治疗,患者即可恢复,但对于长期疼痛且无法缓解者,需进行手术治疗。建议恢复期间可做上肢的各种活动,下肢宜做足趾踝膝关节的伸屈活动,可在膝下垫一软枕;大便困难时可用开塞露并顺结肠方向按摩腹部,帮助顺利排便;要注意近期内不能骑自行车,坐时可用气圈、软棉垫或海绵垫中间挖空,使尾部不受力。饮食应多吃水果、蔬菜,以保持大便顺畅;适当多吃些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。

2022-03-07 17:35

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